Beauty Tips: आज की भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में खूबसूरत और हेल्दी स्किन पाना आसान नहीं है। क्योंकि प्रदूषण, स्ट्रेस और अनहेल्दी डाइट हमारी त्वचा और बालों पर बुरा असर कर रहा हैं। लेकिन चिंता की ज़रूरत नहीं हैं। कुछ आसान और नैचुरल ब्यूटी टिप्स अपनाकर आप अपनी स्किन और हेयर दोनों को फिर से चमकदार और हेल्दी बना सकती हैं।
Skin Care Tips ( स्किन केयर टिप्स )
- चेहरे की साफ़-सफ़ाई: दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा धोएँ। मेकअप हटाए बिना कभी न सोएँ।
- मॉइस्चराइजिंग: स्किन चाहे ड्राई हो या ऑयली, रोज़ाना मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएँ। नाइट क्रीम का इस्तेमाल सोने से पहले करें।
- सन प्रोटेक्शन: धूप में निकलते समय SPF 30+ सनस्क्रीन ज़रूर लगाएँ। स्कार्फ या छतरी का उपयोग करें।
Natural Beauty Remedies ( घरेलू नुस्ख़े )
- ग्लोइंग स्किन के लिए – बेसन + हल्दी + दही का फेस पैक।
- टैन हटाने के लिए – एलोवेरा जेल + नींबू का रस।
- पिम्पल्स हटाने के लिए – मुल्तानी मिट्टी + गुलाबजल।
Hair Care Tips ( हेयर केयर टिप्स )
बालों को मुलायम और शाइनी बनाने के लिए दही + शहद + नींबू का हेयर मास्क लगाएँ।
हफ़्ते में 2 बार नारियल या बादाम तेल से मसाज करें।
कैमिकल वाले शैम्पू का कम इस्तेमाल करें।
